ЛФК. Программа оздоровления детского сада «Школы Сотрудничества».
ЛФК необходимо для того, чтобы оказать общеукрепляющее воздействие на организм ребёнка, это и реабилитация детей после перенесенных заболеваний, и профилактика различных заболеваний опорно-двигательного аппарата в условиях детского сада.
Программа лечебной гимнастики строится на принципах:
- индивидуальности - контроль за общим состоянием ребенка, за дозировкой упражнений;
- систематичности - подбор специальных упражнений и последовательность их проведения;
- длительности - применение физических упражнений, способствующих восстановлению нарушений функций возможно лишь при условии длительного и упорного повторения упражнений;
- разнообразия и новизны - обновление физических упражнений через 2-3 недели;
- умеренности - продолжительность занятий 25-30 мин в сочетании с дробной физической нагрузкой;
- цикличности - чередование физической нагрузки с отдыхом, с упражнениями на расслабление.
Чего мы, собственно, добиваемся?
Предполагается, что результатом внедрения программы физической реабилитации будет уменьшение количества детей, имеющих нарушение опорно-двигательного аппарата и стопы, укрепление мышечной системы, особенно показателей силы кисти, снижение частоты респираторных заболеваний, повышение мышечной памяти ребенка, снижение агрессивности и повышение эмоционального благополучия.
