Йога

Для детей от 2,5 лет до 5 лет

Что делаем:

  • изучаем
    технику выполнения асан, суставной гимнастики, гимнастики для глаз
  • Формируем
    правильную осанку и равномерное дыхание
  • знакомимся
    с некоторыми дыхательными упражнениями и медитативными техниками для детей
  • Совершенствуем
    двигательные умения и навыки детей
  • Учим
    чувствовать свое тело (во время выполнения асан)
  • Вырабатываем
    равновесие, координацию движений
  • Проводим
    сюжетно-ролевую игру в виде сказочного путешествия, при котором происходит знакомство со многими персонажами современных мультфильмов и художественных произведений, а также знакомство с окружающим миром
Йога для детей в детском саду Школа Сотрудничества

Что развиваем:

  • Гибкость тела и мышечную силу
  • Выносливость и самообладание
  • Координацию и пластику движений
  • Осмысленное отношение к собственному здоровью
  • Воображение посредством представления различных животных и героев
  • Защитные функции организма
  • Общую работоспособность

Что в итоге:

  • Сохраняем душевное равновесие
  • Удовлетворяем потребность в двигательной активности
  • Развиваем крупную и мелкую моторику; подвижность, выносливость, владеем основными движениями, можем контролировать свои движения и управлять ими
  • Проявляем инициативу и самостоятельность
  • Обладаем развитым воображением, которое реализуется в разных видах деятельности
  • Способны к волевым усилиям, можем следовать социальным нормам поведения и правилам в разных видах деятельности, во взаимоотношениях со взрослыми и сверстниками, можем соблюдать правила безопасного поведения и личной гигиены
  • Проявляем любознательность.

Запишитесь на индивидуальную экскурсию